【咖啡新搭檔】三寶加料，燃脂又護肝！

咖啡不只是提神醒腦的好幫手，現在更有研究顯示，加入一些特別的調味料，不僅能讓咖啡更加美味，還能幫助改善肝臟功能，同時促進脂肪燃燒哦！

三寶加料，燃脂又護肝！

《早安健康》報道指出，日本肝臟病學會醫師船津和夫提到，咖啡中的綠原酸對消化器官有益處。而在咖啡中加入以下三種神奇調味料，效果更是加倍：

1. 黑胡椒

含有促進血液循環的肝素，幫助脂肪燃燒，同時增添香氣。

2. 肉桂

提神醒腦，刺激生理循環，控制血糖，助于減重。但孕婦不宜。

3. 豆漿

加入無糖豆漿，低熱量，口感更佳，比傳統加糖奶精健康。

記得，咖啡最好在睡前兩小時前飲用，以免影響睡眠。腸胃敏感者也應適量。

關鍵詞：咖啡，綠原酸，黑胡椒，肉桂，豆漿

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